Forum-seven : Communauté francaise de Windows 7

bonjour apres avoir suivi vos conseils j ai installé Windows 7 manger mais helas il est en anglais je me suis dit que j allai m en sortir mais en fait pas du tout !!! LOL
quelqu un connait un tuto ( en français bien sur ) comment l'utiliser sans faire de connerie !
ou avez vous des instructions a me donner !
merci