Toujours la sauvegarde !

[tomtomjacob]

Bonsoir,
Possesseur d'un nouveau portable avec Seven, j'ai parcouru et continuerais à parcourir ce forum tant il est passionnant !
J'ai cependant une question relative à la sauvegarde.
Sur le forum j'ai consulté et exécuté mes sauvegardes et mon CD de réparation et j'ai vu que l'on obtient à la fin 2 dossiers et 1 fichier!
1-dossier DANIEL-PC qui doit être mes SAUVEGARDES de DONNEES PERSONNELLES .
2-dossier Windows Image Backup c'est mon Image Disque Système
3-fichier MédiaID.bin.

Question
A quoi correspond ce fichier MédiaID.bin ?
Quand on a fait une Image Disque Système est-ce que la première que l'on a faite suffit et on a pas besoin d'en faire d'autres ultérieurement ou doit-on en faire d'autres ensuite et supprimer la précédente ?
Mes SAUVEGARDES de DONNEES PERSONNELLES doivent, elles, être certainement plus régulièrement, quelle fréquence semble la plus raisonnable et souhaitable

Merci d'avance
Tomtomjacob